Flow Monitor
Flow Monitor — правила
В числителе — слово (произнеси). В знаменателе — команда Л/П/О (нажми).
Л → Z или X
П → M или K или L
О → Space
После любого ответа стимул исчезает и появляется новый. График обновляется сразу.
Настройки
мс
последних
Совет для выступления: включи Fullscreen, затем начни игру.
Список слов/выражений
Формат: Буква=слово или выражение. Берётся значение (после “=”). Буква слева нужна только как ключ.
Это не «игра в слова»

Это лаборатория стабильности когнитивно-моторного контура.
Человек одновременно:
  • произносит слово (вербальный канал),
  • принимает решение (когнитивный),
  • нажимает клавишу (моторный),
  • удерживает ритм (внимание).
Программа измеряет не скорость как таковую, а вариативность.

Поток в этой модели =
предсказуемая, ровная, адаптивная динамика реакции под нагрузкой.

ЧТО ОНА РЕАЛЬНО ТРЕНИРУЕТ:
  1. - Ритм реакции
  2. Устойчивость внимания
  3. Восстановление после ошибки
  4. Регуляцию возбуждения
  5. Способность работать на границе сложности
Это ближе к спортивному тренажёру, чем к когнитивной игрушке.

КЛЮЧЕВАЯ КОНЦЕПЦИЯ - Не «быстрее = лучше».
Лучше =
  • низкий CV
  • мало ошибок
  • короткое время восстановления
  • стабильность под усложнением
  • АРХИТЕКТУРА ПРОГРАММЫ 1. Базовый модульпредъявление стимулов
  • регистрация RT
  • расчёт CV
  • расчёт FlowIndex
2. Модуль адаптации (двухконтурный) Контур 1 — РитмРегулирует:
  • паузу
  • темп
  • частоту предъявления
Контур Сложность Регулирует:
  • частоту смены Л/П/О
  • долю повторов
  • длину слов
  • неожиданность паттернов
Модуль диагностикиФиксирует:
  • CV (вариативность)
  • ErrorRate
  • LapseIndex
  • RecoveryTime
  • StabilitySpan
  • ErrorClusters
Это даёт профиль устойчивости.

Модуль сценариев тренировок
Режимы:
1. Стабилизация
Фиксированный темп.
Цель — CV < 0.2.
2. Контролируемое ускорение
Темп растёт каждые 20–30 секунд.
3. Нестабильность
Вводятся неожиданные ускорения.
4. Восстановление
После хаоса — стабилизация.
Сессия строится как цикл напряжение → сбой → восстановление.

МЕТОДОЛОГИЯ
Это поведенческий биофидбек без датчиков.
Показатель — вариативность реакции.
Снижение вариативности = улучшение саморегуляции.

ЧЕМ ЭТО ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ОБЫЧНЫХ ИГР
Обычные игры:
  • усиливают дофаминовый цикл
  • поощряют скорость
  • нагружают реакцию
Эта программа:
  • тренирует ритм
  • усиливает мета-контроль
  • работает через адаптацию
РЕАЛИЗАЦИЯ
  1. Canvas-график с прокруткой
  2. Расчёт скользящего CV (окно 10–20 стимулов)
  3. Динамическая адаптация темпа
  4. Логирование расширенного профиля
  5. Экспорт CSV для анализа

ПОТЕНЦИАЛЬНЫЕ РАСШИРЕНИЯ
  • Подключение микрофона (реальный анализ произнесения)
  • Вариант с двойной задачей
  • EEG/HRV интеграция
  • Режим для команд
ВАЖНО НЕ ПЕРЕОЦЕНИВАТЬ
  • Это не измеритель “глубины потока”
  • Не психотерапия
  • Не нейро-магия
Это инструмент тренировки регуляции.